盐田区位于深圳经济特区东部，经济特区管理线以南，西傍梧桐山，东临大鹏湾。东起大鹏湾背仔角与龙岗区相连，西接罗湖区，南连香港新界，北接龙岗区。总面积72.63平方千米。总人口3万人（2003年）。区人民政府驻地.
　　 2004年，盐田区辖4个街道，17个社区。
　　 梅沙街道：辖 大梅沙、小梅沙、滨海3个社区。
　　 盐田街道：辖 永安、盐田、沿港、东海、明珠5个社区。
　　 沙头角街道：辖 沙头角、田心、桥东、中英街、东和5个社区。
　　 海山街道：辖 田东、海涛、鹏湾、梧桐4个社区。